• Gijs Jansen Vrede met je verslaving

  Wanneer ben je verslaafd? Moet je dan kijken naar het aantal glazen dat je per week drinkt, of het aantal sigaretten dat je per dag rookt? Wanneer staat een middel of gedrag je dusdanig in de weg, dat je vindt dat je er iets mee moet? De belangrijkste vraag in dit boek is of jij je verslaving zelf als een belemmering ervaart. Merk je dat het roken, drinken, gamen, gokken, eten of drugsgebruik ten koste gaat van je levensgeluk? Voel je stiekem dat er meer in je leven zit dan je er nu uit haalt? Dan...

  Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Uitgeverij Thema, Zaltbommel | 2023

  E-book

• Gijs Jansen Laat los

  ruimte voor alles wat je denkt en voelt

  Zelfhulpboek voor het zoeken van een balans tussen wat je wilt in je leven en de angst die je tegenhoudt.

  Non-fictie

  Nederlands | 266 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Thema, Zaltbommel | 2023

  E-book

• Gijs Jansen Vrij zijn kun je leren

  Ervaar het ultieme gevoel van vrijheid Vaak zitten we als mens behoorlijk vastgeroest aan ons verleden, zonder dat we dit zelf in de gaten hebben. Bijvoorbeeld door een hele strenge, of liefdeloze opvoeding, de littekens van het vroeger zo gepest worden zijn nog voelbaar. Onze identiteit bestaat daardoor voor een groot deel uit (door ons zelf opgelegde) strenge regels. Over hoe we ons moeten gedragen, waarbij we ons voortdurend schuldig voelen, of ons schamen voor wie we zijn geworden. Wat als je...

  Non-fictie

  Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Thema, Zaltbommel | 2022

  E-book

• Gijs Jansen De vonk van verbinding

  Handreiking voor persoonlijke ontwikkeling.

  Non-fictie

  Nederlands | 188 pagina's (ePub2) | Thema, Zaltbommel | 2021

  E-book

• Gijs Jansen ACT in groepen

  ACT in groepen is het nieuwste boek van Gijs Jansen over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) voor professionals. Na het basisboek Time to ACT! en het vervolg How to ACT is dit nieuwste deel van het drieluik. Stap voor stap word je als professional meegenomen in de wereld van ACT. Je leert hoe je de verschillende technieken van ACT kunt toepassen binnen verschillende groepssamenstellingen, of dit nu een training is, therapie of scholing. Dit boek is gevuld met handige tips, trucs en leuke oefeningen...

  Non-fictie

  Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 6 MB) | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, [Zaltbommel] | 2021

  E-book

• Gijs Jansen Leef! ... zoals je eigenlijk zou willen

  Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2023

  Gesproken boek

• Gijs Jansen Laat los

  ruimte voor alles wat je denkt en voelt

  Zelfhulpboek voor het zoeken van een balans tussen wat je wilt in je leven en de angst die je tegenhoudt.

  Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2009

  Gesproken boek

• Gijs Jansen Time to ACT!

  het basisboek voor professionals

  Handboek voor de toepassing van de Acceptance and Commitment Therapy, een vorm van gedragstherapie.

  Non-fictie

  Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave

  Gesproken boek

Paginanavigatie